悪い事・良い事（シルクグラビティー・シルクバクシン）

昨日一昨日とシルクの一口愛馬が地方競馬の川崎で出走していました。

２月２５日
＞シルクグラビティー／川崎９Ｒ　フェブラリースター賞（Ｄ1,600m・13頭）中止
＞（11人気）（レース中に、右前脚第三中手骨々折を発症し、予後不良の
＞診断となっています。）

ああ～～～～～・・・・・・・・・・・・・・　（u＿u。)
家に帰ってから映像で確認しましたが最初のコーナー曲がってるときにやっちゃってますね。地方競馬の場合基本的にダートなわけで故障はＪＲＡより少ないかと思いますが、あるんですねぇ　（；ω；）　彼の応援には何度か行ってるんで思い入れもあるわけでとても残念です。
ちなみにこの日は宿直だったので応援には行ってません。

２月２６日
＞シルクバクシン　　／川崎９Ｒ　フェブラリーフラワー賞（Ｄ1,400m・10頭）優勝
＞（１人気）勝浦騎手「ゲート出ていかなかったですが、出てからは、気合い
＞付けた訳でもないのに、引っ掛かってしまいました。持って行かれたまま勝った
＞ようなもので、下手な乗り方でしたね。でも、こんな競馬で楽勝しちゃうんです
＞から、このあたりではモノが違いました。・・・・・・・（省略）

この日は宿直明けで早く仕事が終わったら応援に行くはずが忙しくて行けませんでした。あぁ行きたかったですねぇ・・・・・映像で確認しましたが、なかなか強い勝ち方でした。ただ地方の交流戦ですからレベルがあれですけどね。

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この前カゼひいた猫（スミレ）は快方に向かってます。

その代わり今度は別の猫（サクラ　写真）が風邪ひいてしまいました。
ちなみに家の家族は誰もカゼひいていません。猫→猫　でカゼが移ったようです。

体調不良（ねこ）

家の猫（スミレ）が風邪ひいたようです。

鼻ズルズルしてたまに鼻風船膨らましています。

昨日・一昨日とほとんど食べていないそうです。






今日は少し具合が良くなったようで、少し物を食べていました。しかし体はガリガリになってしまいかわいそうです。

現在１６歳です。人間に換算すると８０歳位かもしれません。

しかしこの即席の服は・・・・・・

2/14ネタになった

あったかブランケットじゃあないですか？？

いつの間にかかあちゃんに服にされていました。まぁ役に立ったならそれでもいいのですがね。

ティムコ：株主優待

ティムコ（７５０１）から株主優待が届きました。

この株は去年買ったばかりなので、この株で優待もらうのは初めてです。ステンレスマグです。

１０万円以下で優待もらえる株ですよ。まぁこんなご時世なんで優待廃止する企業も出てくるでしょうが・・・・・・

安心携帯サポートを解約したよ

ａｕの安心携帯サポート

個人的にはあまりメリットの無いサービスだ

でも一度解約すると同じ携帯では再加入できないとのことだし、気づいた時には契約から半年が過ぎていたんで、とりあえずあと半年（契約から1年）は加入することにしてた。

理由は1年たつと電池パックをもらえるからだ

EZwebで解約しようとしたがどうも出来ないようだ。なんでEZwebで解約できるようにしていないんだろうか？わざと解約しにくいようにしているんだろうか？電池パックはEZwebで注文出来るのにな・・・・・

ａｕショップに行くの面倒だなぁ～～～などと思ってAU携帯で１５７に電話で相談しようと思ったら、電話で解約できましたよ。





ちなみに私の場合、私と私の親父の携帯を私が支払ってて、つまり携帯２台契約してるんだけど、通話料のあまり分は分け合いコースにしてるんだけど、いつも無料通話分は使いきれなくてそれなのに追加料金支払わなければならない。

どういうことかというと、親父はほとんど携帯を使用していない（つまり非常用）そして私が親父の無料通話料を使用する算段だったんですが、私も（パケットは使用するが）通話はあまり使用しないんで、親父の無料通話分を使用しきれていないんだ。

私の場合通話はほとんどしなくてパケットはそれなりに使用する環境で、パケット代を親父の無料通話分で使用しようと思ってたんだけど、親父の無料通話分を私の通話で使用する事は出来ても、パケットでは使用することは出来ないということで、パケットでの超過分で追加料金を支払いながら親父の通話の無料通話分はパーになるという状態になっています。

両方とも私の契約なのになんか理不尽な気がしますが、コレが現実なので仕方がありません。

携帯をドコモからａｕに変えたけど、結局何もメリット無かったなぁ～～

ソフトバンクにすりゃあ良かったのかドコモのままで良かったのか？

暑い暑い

今日は休みなんだが、暑くて目が覚めた。

温度計を見ると２５℃付近を指している。２月なのにど～なってるんでしょうか？

部屋の中にいるとTシャツでじっとしてても暑いぞ・・・・・



暇だったので何気なく持ち株の優待銘柄確認していたんですが、優待廃止になってるのが出てきていますね。

まぁ最近の不景気から予想はされていましたがね

株に関しては最近　まったくの放置状態です。FXも低レバ放置しています。そういやそろそろ確定申告ですね。もちろん去年は利益出ていませんのでくりっく３６５の損失繰越の手続きのみですよ。やれやれ

あったかブランケット

ローソンのポイント貯めてもらったあったかブランケット

宿直時は近くにローソンしか無いんでポイントはたまります。

もうこのイベントは終わってますがね・・・・・











このタグがないとどっかの１００円ショップで売ってそうなものですが・・・・・








ローソンでは結構色々もらってます。以前カイロを紹介しましたが、その他にもこんなものをもらってます。エコバックは小さすぎてはっきり言って役に立ちません。

リラックマボウルはお茶漬け食べるのに使ってます
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御徒町の六角家

ラーメンとキャベチャー

ここのラーメンとんこつ臭強いです。

運動器具

昔買って使わなくなったボディブレード

運動をしなくちゃと考えてる今日この頃ですが、久々に昔買った物を出してみた。これすぐ飽きて使わなくなったんだよね。

コレはブルワーカー

２０年くらい前に買って１０年以上前からお蔵入りしていたものだ。コレも続かなかった。

こういったものは続かないことが多いですね。エキスパンダーとかも続かなかった。そういやチューブとかもどっかにあった筈

←これらは今でもたまに使ってる。左のは腕立て伏せに時に使い右のは腹筋に効く。

運動器具は色々買ったけど続くのは少ない。結局腕立て伏せとスクワットとマグネットバイク（自転車みたいにこぐだけのもの）くらいだな。写真は無いけどマグネットバイクも持ってます。


今日は半年以上前に買ったのに箱から空けてもいなかったｗｉｉスポーツを出してやってみた。

ハアハア・・・・・・ゲームで息切れかよ・・・・・

昨日は腕立て伏せとかもしたので筋肉痛でもあったりする。

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地元の四号家

スペシャルで９００円

健康診断

先日会社の健康診断に行って来た。

私の場合年２回健康診断がある。普通の会社員は年１回だと思うが私のように宿直とか夜勤のある人は年２回なんですよ。とはいってもバリウム飲むのは冬期で夏期は少し簡易的なものになる。

まぁ好きな人はいないだろうがバリウムはもっと楽な方法にならないんですかね？
機械に乗って逆さに近い状態になったり、今回なんかお腹をゴロゴロと転がしてみたりして、ただでさえゲップが出そうなのにさ

しかし今回の健康診断で問題だったのは血圧で１３０/１００でした。どうも悪いのは最高血圧の１３０のほうじゃなくて、最低血圧の１００のほうだそうだ。おかげで医者から体重を減らすなり、運動をするなり生活習慣を変えるように勧められた。

ここ最近最低血圧が急に上がりだしたんですよ・・・・・２・３年前までは８０以下だったのにな

そうだ！今の管理所に来てからだよ・・・・・なんでだろと考えてみたりして運動しなくなったからかな？　体重はここ２年くらい横ばい状態なんだけどね。ただ運動しなくなって筋肉が落ちてその分脂肪が増えたような気がする。だから体脂肪率は増えてるような気がする。

運動を止めた理由は今の管理所の宿直がキツイことからなんだ。今まで運動は宿直明けにスポーツセンターに行ったりしてたんだけど、今の管理所は仮眠の時間が短く宿直明けは家に帰ったら寝ることが習慣になってしまった。

以前いた管理所では仮眠時間が５～６時間あったが、今の管理所は３時間以下である。以前の半分になってしまったんで宿直明けはつらく運動は止めてしまった。
しかし宿直明けのラーメン屋巡りは辞めていない（辞めるつもりはない）

そんなわけですがまた運動を始めないとだめなようですね。以前にも運動をしなくちゃと思い再開したことがあったのですが、あんなことになっちまって・・・・・・・・・

今回はあせらず少しづつ運動量を増やしていこうと思います。







新橋に大勝軒があった。いやたぶん最近出来たんだろうな。何か店員も慣れてない感じだったし。

自販機を見る限りあつもりはなし。店員も聞いてこなかったんで、今は対応してないんだろう。なので普通のつけ麺（大）にトッピングはネギにしました。












ネギは輪切りだった。ふつうトッピングで頼むと千切りなんだけどね。あつもりじゃないから麺は冷たいし、スープも最初からぬるいから熱いラーメン好きな人は普通のラーメンを頼みましょう。

ちなみに別の日にも行ってきてラーメン（大）全部入り８８０円を食べてきました。